Из официальных статистических данных известно, что по достижении подросткового возраста около половины школьников имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, 1/3 – в функционировании дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Это катастрофические показатели, указывающие на проблемы нации в целом.Именно в связи с таким положением дел, в 2014 году президентом России Путиным был принят указ о возрождении всероссийского спортивного движения «Готов к труду и обороне». Прежде всего, целью принятия такого решения стало всестороннее оздоровление нации путем привлечения как можно большего числа граждан России к активному образу жизни.
Принятие норм и нормативов ГТО осуществлялось с привлечением спортивных деятелей, медиков, психологов. Нормы ГТО – это совокупность показателей, которые подробнее можно узнать из таблицы нормативов «Нормы ГТО 2016».
Когда нужно начинать сдавать нормы ГТО?
Прививать привычку к активному образу жизни нужно с ранних лет. Об этом твердит вся официальная медицина. Поэтому первая ступень по сдаче норм ГТО относится к возрасту 6 лет. Конечно, таблица нормативов первой ступени полностью рассчитана с помощью медиков. Именно в означенный возрастной период закладывается основа физического и морального здоровья на всю оставшуюся жизнь. В старшем дошкольном и младшем школьном возрасте ребенку следует начинать заниматься видами физкультуры и спорта, основанным на координации движений и пластике (гимнастика, балет, фигурное катание). Задача комплекса ГТО – мотивировать родителей прививать детям первые навыки сознательного активного движения. Именно эти навыки в столь нежном возрасте помогут впоследствии подросткам и взрослым людям ощущать занятия физкультурой как естественную потребность организма.
Все нормы ГТО сведены в единую таблицу нормативов, распределенную на 11 возрастных ступеней. Кроме того, нормы спортивных показателей в таблице разделены по половому признаку. Все конкретные цифры тщательно просчитаны и взвешены с точки зрения способности организма в разном возрасте выполнять те или иные физические нагрузки, что так же отражено в таблице показателей.Для сдачи норм и нормативов ГТО, указанных в сводной таблице, от кандидата необходима медицинская справка с допуском к подобной физической нагрузке. Это лица, относящиеся к 1 и 2 группам здоровья. Вопрос с допуском для граждан с 3 группой здоровья будет рассматриваться в каждом случае индивидуально. Во время непосредственно процесса прохождения нормативов разрешение на участие дается медицинским работником при предъявлении справки и осмотра на месте (проверки артериального давления, температуры, пульса).