Я знаю, как!

Ваш портал знаний №1

  • Партнёрам
  • Карта сайта

Как избавиться от изжоги при беременности

  • Красота и здоровье
как избавиться от изжоги

При беременности организм женщины испытывает двойную нагрузку, изменения затрагивают как физическое и психическое состояние, так и общее самочувствие. Если вы ощущаете жжение в пищеводе в области грудины или «под ложечкой» — это одно из часто встречающихся явлений при беременности – изжога.

Обычно изжога появляется после еды, а причины, её вызывающие, могут быть различными на разных сроках беременности.

С началом беременности в организме меняется гормональный фон. Главным «виновником» возникновения изжоги является гормон, отвечающий за нормальное протекание беременности, — прогестерон. Сфинктер — этакий клапан, отделяющий пищевод от желудка, не допускает обратного попадания пищи из желудка в пищевод. Рефлюкс-эзофагит — так называется состояние при беременности, когда тонус мышц сфинктера из-за прогестерона снижается, вследствие чего сфинктер не в состоянии качественно выполнять свою функцию.

В третий триместр беременности причиной изжоги становится внутрибрюшное давление — растущий плод увеличивает давление на желудок, из-за чего насыщенное кислотой содержимое может попадать в пищевод и раздражать его слизистую.

Привычные лекарственные препараты от изжоги («Смекта», «Маалокс», «Альмагель» и прочие) при беременности противопоказаны, поэтому стоит обратить внимание на народные средства. Какого-то универсального чудодейственного средства нет, но выбор достаточно широк и вы обязательно подберёте что-то по своему (изменившемуся) вкусу и что поможет именно в вашем случае:

  • раз нельзя лекарства при изжоге беременным — попробуйте воспользоваться гомеопатическими средствами, например, каустикум — содержит эфирные масла виноградных косточек и цитрусовых, применяется для растирания верхней части спины и грудной клетки;
  • также при изжоге у беременных принимают пульсатиллу (прострел луговой или сон-трава), кроме изжоги он помогает при варикозном расширении вен, цистите, вздутии живота и др.;
  • хорошо от изжоги помогают пшеничные отруби, содержащиеся в них пищевые волокна адсорбируют в пищеводе излишки кислоты — и изжога исчезает. Спросите в аптеке препарат «Эубикор» — это биодобавка на основе отрубей, не имеет противопоказаний при беременности, к тому же способна выводить из организма токсины;
  • от изжоги поможет мёд в сотах: разжевывайте соты подобно жевательной резинке, пищевод покроется целительной пленкой, и изжога прекратится. Употребляйте мёд с осторожностью, если вы имеете склонность к аллергии;
  • от изжоги при беременности съешьте немного натёртой сырой моркови;
  • обдайте кипятком миндальные орехи, очистите их и съешьте тщательно пережевывая;
  • сырые (не обжаренные) семечки подсолнуха и тыквы, зерна гречихи;
  • улучшить самочувствие поможет минеральная вода без газов «Боржоми» и «Ессентуки»;
  • обычная поваренная соль способствует выделению нейтрализующих желчь ферментов — положите на язык щепотку соли и она поможет снять неприятные симптомы;
  • справиться с изжогой хорошо помогает такой курс: в течение 12 дней каждое утро натощак выпивайте полстакана свежевыжатого картофельного сока, завтракайте минут через тридцать. Затем 12 дней перерыва и можно курс повторить;
  • несколько столовых ложек овсяного киселя при изжоге помогает очень многим: залейте на ночь геркулес водой, на утро полученную смесь отожмите через марлю или протрите через сито. Получившуюся массу варите на небольшом огне до получения киселеобразной консистенции, посолите по вкусу;
  • быстро (но ненадолго) от изжоги при беременности помогут: черствая корочка хлеба, овсяные хлопья, кусочек шоколада, изюм, молоко;
  • действенное средство от изжоги — травяной чай. Вот несколько рецептов:
    • смешайте зверобой, соцветия ромашки и листья подорожника в соотношении 2:1:2, залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса и процедите. Принимайте 3 раза в день перед едой;
    • залейте столовую ложку сушеницы болотной стаканом кипятка и кипятите 5 минут, дайте настояться, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке при ощущении изжоги;
    • 15 граммов вереска залейте двумя стаканами кипятка, кипятите 3 минуты, дайте настояться. Выпивайте маленькими глотками по пол-стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Иногда от изжоги помогает сода благодаря способности быстро «гасить» лишнюю кислоту, однако использовать её при беременности нежелательно — сода стимулирует выработку желудочного сока и провоцирует новые приступы. А так как сода быстро всасывается в кровь — это может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме и появлению отеков.

Итак, выше мы рассмотрели способы справиться с уже появившейся изжогой при беременности, но более разумным будет предупредить её возникновение. В этом вам помогут несколько простых рекомендаций:

  • начинайте день с овсяной каши, а не с бутербродов;
  • ешьте больше фруктов и овощей, пейте кисели из фруктов и свежих ягод;
  • не употребляйте жирную, острую, соленую пищу, газированные напитки, кофе и крепкий чай;
  • ешьте медленно, тщательно пережевывайте;
  • не переедайте, лучше есть почаще, но понемногу;
  • не носите тугую одежду, сдавливающую желудок;
  • избегайте лишних физических нагрузок, старайтесь не наклоняться вперед, не сутультесь при ходьбе и сидя на стуле – всё это усиливает давление на желудок и провоцирует изжогу.

Если от изжоги при беременности ничего не помогает…

Бывает изжога очень сильная и ни один из перечисленных способов не помогает. В таком случае посоветуйтесь со своим врачом и наберитесь терпения — после рождения малыша приступы изжоги прекратятся.

Поделиться ссылкой:

  • Twitter
  • Facebook

Что ещё читают с этой статьёй:

  1. Как избавиться от отеков Отеки – это скопление жидкости в организме. Помимо лечения...
  2. Как питаться во время беременности Женщины должны знать, что полезно есть при беременности, чтобы...
  3. Как избавиться от храпа Главная  >  Здоровье  >  Почему человек храпит во сне...
  4. Как избавиться от целлюлита за 10 минут [ comments ] ...
  5. Как избавиться от целлюлита Сейчас проблемой целлюлита озадачены многие девушки, так как раньше...
беременность изжога как избавиться как справиться средства от изжоги
02.01.2016 Ваш портал знаний №1

Навигация по записям

Как отдохнуть в Шанхае → ← Как приготовить закуску «Колокольчики»

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Понравилась статья — поделитесь с друзьями:

Недавно добавлены:

  • 5 самых полезных растений для дома
  • Способы остекления балконов и лоджий
  • Лайфхаки для ванной комнаты
  • Избавляемся от комаров в доме при помощи запахов
  • Как вырастить хурму из косточки дома?

Позы для орального секса: удовольствие для обоих партнеров

Настойка пиона - инструкция по применению

Как принимать сенаде

Как вырастить хурму из косточки дома?

Как освоить Microsoft Office

Как недостаток элементов питания проявляется на растениях?

Как отличить богатого от бедного. 10 признаков

Новости портала — прямо в Вашу почту:

Введите свой email-адрес:

Наши друзья:

5 причин оформить дисконтную карту Орифлэйм. Узнайте прямо сейчас!

Быстрый старт в интернет-бизнесе без вложений. Готовая система - бери и делай!

Все разделы:

  • Автомобили
  • Безопасность
  • Всё про кухню
  • Диеты
  • Дизайн
  • Домашнее хозяйство
  • Иностранные языки
  • Компьютер
  • Копирайтинг
  • Красота и здоровье
  • Маркетинг
  • Мода и стиль
  • Психология
  • Путешествия
  • Разное
  • Рукоделие
  • Сад и огород
  • Саморазвитие
  • Свой бизнес
  • Свой сайт
  • Секреты и советы
  • Семья и дети
  • Способы заработка
  • Строительство
  • Технологии
  • Трейдинг
  • Финансы
  • Фитнес и спорт
  • Фото и картинки
  • Хобби

5 самых полезных растений для дома

Знаете ли вы, что существуют растения, которые способны в значительной степени улучшить атмосферу в вашем доме? Если нет, то предлагаем вам с ними познакомиться. 1. Английский плющ. Это растение [...]

Больше информации
Способы остекления балконов и лоджий

Способы остекления балконов и лоджий

Остеклять балконы и лоджии в нашей стране начали достаточно давно. С появлением на рынке теплых и элегантных светопрозрачных конструкций, изготовленных с применением металлопластикового профиля, [...]

Больше информации
Лайфхаки для ванной комнаты

Лайфхаки для ванной комнаты

Сохранение чистоты в ванной комнате — задача не из легких. Только вспомните, сколько сил и времени мы тратили на то, чтобы избавиться от ржавчины, микробов или разводов на стеклах. Представленные [...]

Больше информации

Избавляемся от комаров в доме при помощи запахов

Вредные комары надоедают и доставляют хлопоты многим людям не только на природе, но и в нашем жилье. Эти надоедливые насекомые довольно-таки чутко реагируют на многие запахи, используя которые [...]

Больше информации

Поиск записей по меткам:

бесплатный видеокурс видеоуроки вкусная еда вкусные рецепты высказывания великих деньги дети заработать в интернете здоровое питание здоровье как выбрать как избавиться как мотивировать себя как начать бизнес как похудеть как приготовить киберсант краска для волос красота мастер-класс мотивация начать бизнес отношения полезные продукты польза правильное питание психология путешествия сад и огород саморазвитие свой бизнес свой сайт секреты бизнеса секреты красоты секреты макияжа советы стать трейдером технологии трейдинг уход за волосами уход за кожей фитнес фондовая биржа цвет эксперт цитируя классиков

Архив портала

Календарь публикаций

Март 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Мар    

Популярные записи:

  • Организуем рациональное хранение в доме (Просмотров: 104 236)
  • Как выращивать садовую голубику (Просмотров: 26 832)
  • 5 самых полезных растений для дома (Просмотров: 25 229)
  • Как отличить богатого от бедного. 10 признаков (Просмотров: 3 538)
  • Как освоить Microsoft Office (Просмотров: 3 356)
  • Позы для орального секса: удовольствие для обоих партнеров (Просмотров: 3 307)
  • Как «перезарядить» свой мозг (Просмотров: 3 197)
  • Партнёрам (Просмотров: 2 903)
  • Как зарегистрировать свой домен просто и выгодно (Просмотров: 2 871)
  • Как придумать безопасный пароль (Просмотров: 2 814)

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников - имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

Яндекс.Метрика
Powered by WordPress | theme Dream Way